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새 신발인데 왜 더 피곤할까? 발이 먼저 지치는 진짜 이유/내발이 문제? 신발이 문제 인가?/작은 불편 해소 프로젝트 작은 불편 해소 프로젝트나는 새 신발을 신으면 당연히 발이 더 편할 거라고 생각해왔다.하지만 실제로는 새 신발을 신은 날일수록 발바닥이 먼저 뻐근해지고, 종아리까지 쉽게 피로해지는 경험을 반복했다. 1. 문제 인식: 헌 신발보다 새 신발이 더 불편한 이상한 체감신발이 낡았을 때 발이 아픈 건 이해할 수 있다.하지만 새 신발을 신었는데도 발이 더 빨리 피곤해지는 상황은 쉽게 납득되지 않았다.나는 “아직 길이 안 들어서 그렇겠지”라고 생각하며 며칠을 버텼다.그런데 문제는 시간이 지나도 크게 나아지지 않았다는 점이었다.오히려 발바닥 특정 부위가 먼저 뜨거워지거나,뒤꿈치와 앞꿈치 사이가 미묘하게 긴장되는 느낌이 반복됐다.이때부터 나는 이 불편이 단순한 적응 문제가 아닐 수 있다고 느끼기 시작했다. 2. 1차 ..
멀쩡한데 계속 불편하다면, 이미 잘못 쓰고 있다는 신호다/작은 불편 해소 프로젝트 작은 불편 해소 프로젝트나는 분명 고장 나지 않은 물건을 쓰고 있는데도 묘한 불편함이 반복되는 순간들을 자주 경험해왔다.이 불편이 사소하다고 넘겼던 습관에서 시작됐다는 사실을 깨닫기까지는 생각보다 오랜 시간이 걸렸다. 1. 문제 인식: 고장은 아닌데 계속 신경 쓰이는 사용감의자도 멀쩡하고, 책상도 흔들리지 않으며, 생활용품 대부분은 정상적으로 작동한다.그런데 사용하고 나면 몸이 찌뿌둥하거나 손목이 불편하고, 괜히 피로가 더 쌓인 느낌이 들었다.나는 처음에 이 불편을 컨디션 문제나 일시적인 피로로 넘겼다.하지만 같은 상황이 반복될수록 문제의 원인이 ‘상태’가 아니라 ‘사용 방식’일 수 있다는 의문이 생겼다.겉으로는 멀쩡한데 계속 불편하다는 건, 이미 잘못된 신호가 누적되고 있다는 뜻이었다. 2. 1차 관찰..
조용한 집인데 집중이 안 되는 진짜 이유, 소리가 아니라 ‘이것’ 때문이다/작은 불편 해소 프로젝트 작은 불편 해소 프로젝트나는 집이 조용하면 당연히 집중이 잘될 거라고 믿어왔다.하지만 실제로는 아무 소음이 없는 공간에서도 일이나 공부가 계속 끊기는 경험을 반복했다.1. 문제 인식: 아무 소리도 없는데 집중이 흐트러진다나는 재택근무를 하거나 집에서 책을 읽을 때, 주변이 지나치게 조용한 환경을 만들려고 노력했다.창문을 닫고, 전자기기 알림을 끄고, 외부 소음이 거의 들리지 않는 상태를 유지했다.그런데 이상하게도 집중은 오래가지 않았다.잠깐 글을 읽다가도 시선이 흐려지고, 해야 할 일을 생각하다가 전혀 다른 생각으로 빠져들었다.소리가 없는데도 머릿속은 오히려 더 산만해지는 느낌이었다.이때 나는 “집이 조용하면 집중이 잘된다”는 전제가 항상 맞는 것은 아닐 수 있다는 의문을 갖기 시작했다. 2. 1차 관찰..

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