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작은 불편해소 프로젝트 실천으로 집 안에서 양말이 더 빨리 닳는 이유를 생각해봤다 밖보다 집에서 먼저 닳는 양말에 대한 의문나는 어느 날 양말 뒤꿈치가 유독 빨리 얇아진다는 사실을 깨달았다. 밖에서 신발을 신고 걸을 때보다, 집 안에서만 신었을 뿐인 양말이 먼저 닳아 있었다. 처음에는 품질 문제라고 생각했다. 하지만 같은 브랜드, 같은 양말이 반복해서 비슷한 위치에서 닳는 걸 보며 생각이 달라졌다. 이 지점에서 작은 불편해소 프로젝트가 시작됐다. 늘 당연하게 여겼던 집 안 생활이 사실은 양말에 꽤 가혹한 환경일 수 있다는 생각이 들었기 때문이다. 작은 불편해소 프로젝트는 이렇게 “왜 굳이?”라는 질문에서 출발한다. 집 안에서 보내는 시간이 길어질수록 양말이 더 빨리 닳는 이유는 단순하지 않았다. 이 글은 그 사소한 의문을 끝까지 따라가 본 기록이며, 작은 불편해소 프로젝트의 한 장면이..
작은 불편해소 프로젝트로 컵 받침을 써도 물기가 책상에 남는 상황 분명 받침을 썼는데도 남는 물자국의 시작분명 컵 받침을 사용했는데, 컵을 들고 나면 책상 위에 동그란 물기가 남아 있는 경험은 꽤 흔하다. 나는 처음에 이 상황을 단순한 실수라고 생각했다. 컵을 제대로 올려놓지 않았거나, 받침이 작았을 거라고 넘겼다. 하지만 이런 일이 반복되자 의문이 생겼다. 왜 항상 같은 자리에서 물기가 남는 걸까. 작은 불편해소 프로젝트를 시작하며 깨달은 점은, 이런 사소한 불편이야말로 관찰할 가치가 있다는 사실이다. 작은 불편해소 프로젝트는 일상에서 무심코 지나친 문제를 다시 바라보게 만든다. 컵 받침 위에 컵을 올렸다는 ‘행동’만으로는 해결되지 않는 무언가가 이 상황에 숨어 있었다. 그래서 나는 이 불편을 기록하기로 했다. 작은 불편해소 프로젝트의 첫 단계는 늘 “왜?”라는 질문..
작은 불편해소 프로젝트중 문 손잡이가 유독 차갑게 느껴지는 날이 있는 이유 매일 같은데 오늘은 다른 감각의 시작사람은 하루에도 몇 번씩 문 손잡이를 잡는다. 너무 익숙한 행동이라 특별히 의식하지 않지만, 어느 날은 유독 손잡이가 차갑게 느껴지는 순간이 있다. 나는 그 차가움을 느낄 때마다 “오늘은 왜 이러지?”라는 생각을 하곤 했다. 이런 사소한 느낌은 그냥 지나치기 쉽지만, 사실 몸과 환경이 보내는 신호일 수 있다. 작은 불편해소 프로젝트를 시작하며 알게 된 점은, 불편함은 대부분 아주 작게 시작된다는 사실이다. 문 손잡이의 차가움도 마찬가지다. 작은 불편해소 프로젝트의 관점에서 보면, 이 감각은 불편이라기보다 관찰의 출발점이다. 우리는 늘 같은 공간에 있다고 생각하지만, 사실 매일 다른 환경 속에서 살고 있으며, 작은 불편해소 프로젝트는 이런 차이를 인식하는 연습이기도 하다..
자주 쓰는 물건이 항상 사라지는 이유, 사용 후 기준 하나로 해결됐습니다/작은 불편 해소 프로젝트 하루에도 몇 번씩 쓰는 물건인데, 막상 필요할 때는 항상 눈에 보이지 않는 경험이 있다. 분명 조금 전까지 사용했는데, 다시 찾으려면 집 안을 한참 뒤져야 한다. 리모컨, 열쇠, 이어폰, 안경, 충전기처럼 자주 쓰는 물건일수록 이런 일이 더 자주 반복된다. 사람들은 이 상황을 두고 “정리를 안 해서 그렇다”, “물건을 아무 데나 둬서 그렇다”고 말한다. 나 역시 오랫동안 그렇게 생각했다. 하지만 정리를 아무리 해도 상황은 크게 달라지지 않았다. 이유를 자세히 들여다보니 문제는 정리 습관이 아니라, 물건을 사용한 뒤의 기준이 비어 있었다는 점에 있었다. 이 글에서는 자주 쓰는 물건이 항상 제자리에 없는 구조적인 이유와, 사용 후 기준을 만들었을 때 생활이 어떻게 달라졌는지를 실천형 문장 중심으로 정리한다...
아무것도 안 했는데 하루가 유독 피곤한 이유, 에너지는 이 구간에서 새고 있었습니다/작은 불편 해소 프로젝트 하루를 돌아보면 특별히 한 일이 없는데도 유난히 피곤한 날이 있다. 육체적으로 힘든 일을 한 것도 아니고, 야근을 한 것도 아닌데 저녁이 되면 몸이 축 처지고 아무것도 하고 싶지 않다. 이런 날이 반복되면 사람들은 체력이 떨어졌다고 생각하거나, 나이가 들어서 그렇다고 결론을 내린다. 하지만 같은 생활 패턴을 유지해도 어떤 날은 괜찮고, 어떤 날은 이유 없이 지친다. 이 차이는 단순한 컨디션 문제가 아니다. 실제로 하루를 자세히 들여다보면, 에너지가 필요한 일보다 에너지를 소모만 하고 회복되지 않는 구간이 반복되고 있었다. 이 글에서는 아무것도 안 했는데 하루가 유독 피곤하게 느껴지는 이유를 구조적으로 설명하고, 에너지가 낭비되는 구간을 찾아내 하루의 체력을 다시 회복하는 방법을 실제 예시와 함께 정리한다..
집에 오자마자 눕고 싶어지는 이유, 귀가 후 첫 행동 기준 하나로 완전히 달라졌습니다/작은 불편 해소 프로젝트 집에 도착하자마자 가방을 내려놓고 그대로 침대나 소파에 눕고 싶어지는 순간이 있다. 아직 씻지도 않았고, 해야 할 일도 남아 있는데 몸이 먼저 반응한다. 잠깐만 쉬었다가 일어나야지 생각하지만, 눈을 뜨면 시간이 훌쩍 지나 있다. 많은 사람은 이 상황을 피로가 심해서, 체력이 떨어져서라고 말한다. 나 역시 오랫동안 그렇게 생각했다. 하지만 같은 하루를 보내도 어떤 날은 괜찮고 어떤 날은 유독 바로 눕고 싶어지는 이유가 있었다. 직접 관찰해보니 문제는 피로의 양이 아니라, 집에 들어온 직후의 첫 행동이 에너지 흐름을 끊고 있었다는 점이었다. 이 글에서는 집에 오면 바로 눕고 싶어지는 이유를 구조적으로 설명하고, 귀가 후 첫 행동 기준을 바꿨을 때 실제로 어떤 변화가 있었는지를 구체적인 예시와 함께 정리한다...
일주일이 유난히 빨리 사라지는 이유, 하루 기준 하나로 체감 시간이 달라졌습니다/작은 불편 해소 프로젝트 월요일이 시작된 지 얼마 되지 않은 것 같은데, 정신을 차리고 보면 또 금요일이다. 특별히 바쁘지도 않았고, 기억에 남는 사건이 많았던 것도 아닌데 한 주가 통째로 사라진 느낌이 든다. 많은 사람이 이 현상을 나이가 들어서 그렇다거나, 일상이 반복돼서 그렇다고 말한다. 하지만 같은 일상을 보내도 어떤 주는 유난히 길게 느껴지고, 어떤 주는 눈 깜짝할 사이에 지나간다. 이 차이는 단순한 기분 문제가 아니다. 직접 관찰해보니 일주일이 빨리 지나가는 느낌의 원인은 시간 자체가 아니라, 하루를 인식하는 기준이 없는 상태에 있었다. 이 글에서는 왜 시간이 압축된 것처럼 느껴지는지, 그리고 하루 기준을 만들었을 때 체감 시간이 어떻게 달라졌는지를 실제 예시와 함께 정리한다. 일주일이 빨리 느껴지는 진짜 원인은 ‘기..
택배 박스가 집에 쌓이는 속도, 이 즉시 처리법 하나로 확실히 줄었습니다/작은 불편 해소 프로젝트 어느 날 집 안을 둘러보다가 현관 한쪽에 쌓여 있는 택배 박스를 보고 깜짝 놀란 적이 있다. 며칠 전 받은 박스 하나, 어제 도착한 박스 하나, 그리고 “나중에 정리해야지” 하며 남겨둔 박스까지 겹치면서 어느새 공간을 차지하고 있었다. 분명 바쁜 것도 아니었고, 정리할 시간이 전혀 없었던 것도 아니다. 그런데도 택배 박스는 늘 집 안에 남아 있었다. 많은 사람들이 이 상황을 두고 게으름이나 정리 습관의 문제라고 생각한다. 하지만 직접 겪어보니 택배 박스가 집에 쌓이는 속도는 성격 문제가 아니라, 택배를 받는 순간의 처리 방식에서 결정된다는 사실을 알게 됐다. 이 글에서는 택배 박스가 왜 계속 쌓이는지, 그리고 받자마자 적용할 수 있는 즉시 처리법으로 어떻게 이 문제를 해결했는지를 구체적인 예시와 함께 정..
장바구니를 항상 두고 나오는 이유, 현관 행동 기준 하나로 해결됐습니다/작은 불편 해소 프로젝트 분명 장을 보러 가려고 집을 나섰는데, 마트에 도착해서야 장바구니를 두고 나왔다는 사실을 깨닫는 순간이 있다. 그때의 허탈함은 단순한 불편을 넘어, 스스로를 괜히 탓하게 만든다. “왜 이렇게 자주 까먹지?”, “기억력이 문제인가?”라는 생각이 들기도 한다. 하지만 같은 실수를 반복하면서도 나는 어느 순간 깨달았다. 장바구니를 항상 두고 나오는 이유는 기억력 부족이 아니라, 현관에서의 행동 기준이 없기 때문이라는 사실이었다. 이후 현관에서 단 하나의 행동 기준을 만들었을 뿐인데, 장바구니를 잊는 일이 거의 사라졌다. 이 글에서는 장바구니를 자주 두고 나오는 구조적인 이유와, 누구나 바로 적용할 수 있는 현관 행동 기준을 실제 예시와 함께 자세히 정리해본다.장바구니를 항상 두고 나오는 이유는 ‘기억’이 아니..
우산이 있는데도 비 오는 날 옷이 젖는 이유, 들고 다니는 방식에 있었습니다/작은 불편 해소 프로젝트 비 오는 날 우산을 분명히 쓰고 나왔는데도 집이나 회사에 도착하면 옷이 젖어 있는 경우가 있다. 어깨가 축축하거나, 바지 끝이 젖어 있거나, 가방 옆면이 물에 젖어 불쾌해지는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 많은 사람은 이 상황을 두고 “비가 많이 와서 어쩔 수 없었다”거나 “우산이 작아서 그런가 보다”라고 생각한다. 하지만 같은 비, 같은 우산을 써도 어떤 날은 거의 안 젖고 어떤 날은 유난히 젖는 이유가 있다. 이 글에서는 우산의 크기나 품질 문제가 아니라, 우산을 들고 걷는 방식과 이동 중 행동이 왜 옷을 젖게 만드는지, 그리고 아주 간단한 습관 변화로 어떻게 이 불편을 줄일 수 있었는지를 실제 경험을 바탕으로 정리한다.우산이 있는데도 옷이 젖는 진짜 이유 비 오는 날 옷이 젖는 가장 큰 ..

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